• H3kni sa
  • Pre školy
  • Lektori
  • Aktuality
  • Kontakty

Aktuality

  • Všetky kategórie
  • H3KNISA na školách
  • H3Ky
  • Médiá o H3KNISA

H3KNITE sa s nami

h3knisa

h3knisa
Po týždňoch chladného počasia ☔️🌨 prišla, zdá sa, naplno jar, ktorá vyzerá už skôr ako leto. 🌞

Jar je čas upratovania. 🌷 Nie v hlave, 🤯 ale normálne doma v izbe. 🏠 Preto máme pre H3KEROV tretieho tisícročia pár tipov, ako h3knúť jarné upratovanie. ✅

Poďme na to. Swipni 👉 pre tipy.

#h3knisa #tretiageneracia #ja03
My sme už na zajtrajšie workshopy na @sosmis_off My sme už na zajtrajšie workshopy na @sosmis_official READY! 🙌 A čo ty? 🤩 

#h3kbysosmis #h3knisa #tretiageneracia #ja03
V utorok, 16. mája 2023 bude na @sosmis_official V utorok, 16. mája 2023 bude na @sosmis_official CELODENNÝ WORKSHOP H3KNISA! 🥰🤩 Na koho sa študenti najviac tešia? 🙌

Bekim - @bekimko 
To je ten náš Matúš - @mcokajcek 
Miška a Denis zo Sexuálnej výchovy - @sexualnavychova 
Valentína Sedileková z iniciatívy Chuť žiť - @vavi.sedilekova 
Katarína Peterová - @laflorita.sk 
Sima Jurovatá - @mladi_za_klimu 
Marek Mach - @marekmach_ 
Filip Jovanovič a Viliam Štajgár z Jovitepu - @jovitep_tepovanie 
raper Lyrik H - @lyrik_h 
tréner Marek Keveš - @marek_keves 
Maroš Mušinka a Nikoleta Schillová z OZ Prima - @prima_oz 
Filip Schlosser z Financopedie - @financopedia 
Rado Hoppej - @nie_je_tura_bez_stura 
Martin Jakubis a jeho Haluškáreň - @haluskaren.prievidza 
pedagóg Erik Márföldy - @e_marfoldy 
pedagóg Matúš Lichvár 

Na koho sa najviac tešíš ty? 🤔 Daj vedieť do komentu. ☺️ 

#h3kbysosmis #h3knisa #tretiageneracia #ja03
Víkendová výzva je h3knúť 💪 vojnu tak, že Víkendová výzva je h3knúť 💪 vojnu tak, že pomôžeš tým, ktorí sa musia brániť agresii. Je to Ukrajina a Ukrajinci, 🇺🇦 aj tvoji rovesníci. 

👉 Pomôcť môžeš napríklad cez UNICEF alebo si kúpiť nejaký merch, ktorým podporíš humanitárnu pomoc. Napríklad tričko, tašku, šálku 👕🎒 a podobne. 😎

Alebo skús prísť na iný spôsob 🧠 ako pomôcť 💪 brániacim sa Ukrajincom, napríklad pomôž spolužiakom zo školy, ktorí museli utiecť pred vojnou.

#h3knisa #tretiageneracia #ja03
V utorok, 16. mája 2023 bude na @sosmis_official V utorok, 16. mája 2023 bude na @sosmis_official CELODENNÝ WORKSHOP H3KNISA. 🤩

Študenti sa môžu tešiť na plno známych ľudí s motivujúcimi témami: 
Bekim - @bekimko 
To je ten náš Matúš - @mcokajcek 
Miška a Denis zo Sexuálnej výchovy - @sexualnavychova 
Valentína Sedileková z iniciatívy Chuť žiť - @vavi.sedilekova 
Katarína Peterová - @laflorita.sk 
Sima Jurovatá - @mladi_za_klimu 
Marek Mach - @marekmach_ 
Filip Jovanovič a Viliam Štajgár z Jovitepu - @jovitep_tepovanie 
raper Lyrik H - @lyrik_h 
tréner Marek Keveš - @marek_keves 
Maroš Mušinka a Nikoleta Schillová z OZ Prima - @prima_oz 
Filip Schlosser z Financopedie - @financopedia 
Rado Hoppej - @nie_je_tura_bez_stura 
Martin Jakubis a jeho Haluškáreň - @martin.jakubis @haluskaren.prievidza 
pedagóg Erik Márföldy - @e_marfoldy 
pedagóg Matúš Lichvár 

Ktoré z workshopov by si si vybral/a ty? 🤔 Daj vedieť do komentu. ☺️ 

#h3kbysosmis #h3knisa #tretiageneracia #ja03
👉 Pondelok, 8. mája je pre stredoškolákov sa 👉 Pondelok, 8. mája je pre stredoškolákov samozrejme deň voľna, kedy sa nejde do školy. 🏫 Zároveň je to deň, kedy pred 78 rokmi spojenci porazili fašizmus, 💪 ktorý patrí medzi najväčšie zlo, ktorého bolo ľudstvo v histórii schopné. Popri užívaniu voľna preto nezabúdajme, že vojna je strašná vec a trpeli a trpia v nej vždy aj tínedžeri. 😔

Ten prítomný čas ⏰ preto, lebo jedna vojna sa teraz odohráva len pár stoviek kilometrov od nás na Ukrajine 😢, ktorá sa bráni Ruskej invázii. Tak ako pred 78 rokmi niektorí tínedžeri pomáhali napríklad partizánom, museli sa skrývať pred gestapom a niektorí aj doplatili za svoju odvahu alebo len kvôli svojmu pôvodu životom, podobne aj na Ukrajine riskujú svoje životy tisíce tínedžerov. 😢

👉 Možno najlepší h3k, ako si uctiť koniec jednej z najstrašnejších vojen, 2. svetovej, je pomôcť tým, ktorí teraz trpia pod agresiou. 💪 Ako teda h3knúť vojnu? Napríklad pošli pokojne aj malú sumu na niektorú z dôveryhodných zbierok alebo pomôž dobrovoľníčiť pre Ukrajinu. ✅ Google je v tomto mocný a istotne nájdeš spôsob. 
Pre inšpiráciu, tu sú top zbierky: Kto pomôže Ukrajine, Človek v ohrození, Integra, Liptov pre Ukrajinu a mnohé iné. 🫂

#h3knisa #tretiageneracia #ja03
Víkendová výzva 💪🙌 je gastronomicky jedno Víkendová výzva 💪🙌 je gastronomicky jednoduchá. 😋🍽

Inšpiruj sa 💫 postom z utorka a využi potraviny, 🧀🥦 ktoré by mohli prípadne skončiť skôr či neskôr v koši, na prípravu chutného jedla. 😎🥗🥪

#h3knisa #tretiageneracia #ja03
Každý rok na svete 🌎🌍🌏 premrháme asi t Každý rok na svete 🌎🌍🌏 premrháme asi tretinu jedla 🍽🍝 vyrobeného pre nás ľudí. 😳

Jednoducho ho vyhodíme do smetí. 🗑😟 Je to až 1,3 miliardy tony jedla. 🤯

Možno patríš k ľuďom, ktorí zvyknú zvyšky vyhadzovať, možno si dávaš záležať a jedlo vždy doješ aj keby šlo brucho prasknúť. 🤰

Nám v H3KNI SA tíme je vyhodeného jedla ľúto a preto prinášame pár h3kov, 💪 ako využiť zvyšky potravín alebo suroviny, ktoré už treba spotrebovať a premeniť ich na nové, chutné jedlá. 🥞🥪 Povedzme, že toto je prvá časť miniseriálu. 😊

👉 Swipni pre h3ky. ✅

#h3knisa #tretiageneracia #ja03
Je piatoček 😎 a to je väčšinou čas, kedy s Je piatoček 😎 a to je väčšinou čas, kedy sa po týždni v škole 🏫 alebo na praxi asi všetci tešia na víkend. 🤩 A mnohí aj na piatkové a sobotné žúrky vonku alebo dakde na byte. 🤨

👉 Pravdepodobnosť stretnutia s alkoholom, cigami a inými opojnými látkami sa prudko zvyšuje a každý h3ker by mal zvážiť, čo je, a čo nie je cez čiaru, čo je riziko a čo fakt škodí. ❌

Pred takými 20timi rokmi v Reykjavíku, hlavnom meste Islandu, by ste mali strach 🫣 ísť v piatkovú alebo sobotnú noc do ulíc, pretože sa to tam hemžilo opitými, prípadne prifetnutými tínedžermi s cigou v ústach ako robia nezbedu, ničia si budúcnosť a niekedy až život. 😫 Napríklad v roku 1998 malo s opitosťou problémy vyše 40% islandských tínedžerov. 🤯

Islandská vláda sa touto pandémiou začala vážne zaoberať, ‼️ veď kto by platil dane, keby celá generácia zostala na invalidnom dôchodku, skončila na cintorínoch, na odvykačke alebo prosto len beznádejne opotrebovaná. 😐

Dnes je Island lídrom v prevencii mladých pred alkoholom, fajčením a drogami. 😎Islandskí tínedžeri patria medzi top pohoďákov v tomto smere. 💪 Opitosť je rizikom len u 5% mladých a len 3 percentá majú záujem o fajčenie. 🚭 Ako sa to podarilo? Swipni 👉 pre h3ky a porovnaj to so svojim postojom, prostredím, krajinou, v ktorej žiješ. 

#h3knisa #tretiageneracia #ja03
Pozrite si viac H3Kov na našom Instagrame

H3KNISA
na školách

viac

Ako prihlásiť školu

viac

Lektori

viac

Generácia
3K

viac

Aktuality

viac

Na veku
záleží

viac

info@h3knisa.sk

Kontaktujte nás pre informáciu o projekte

workshopy@h3knisa.sk

Kontaktujte nás pre zasielanie prihlášky školy

O H3KNI SA
PRE ŠKOLY
LEKTORI
AKTUALITY
NA VEKU ZÁLEŽÍ
GENERÁCIA 3K

PRIHLÁŠKA DO H3KNISA
STAŇ SA LEKTOROM
TABAKOVÁ MLÁDEŽ
ZAUJÍMAVÉ H3Ky
OCHRANA OSOBNÝCH ÚDAJOV





© 2023 H3KNISA, Všetky práva vyhradené.